L’autunno è in arrivo e porta con sé i primi raffreddamenti e talvolta anche qualche influenza. Per questo, è utile conoscere i rimedi per sfiammare la gola e calmare la tosse.
Rimedi Naturali: Erisimo e Grindelia
Per sfiammare la gola e calmare la tosse, l’erisimo e la grindelia sono due rimedi naturali vincenti.
Erisimo: l'erba dei cantanti
L'erisimo è un'erba particolarmente diffusa tra i cantanti, gli attori e gli speaker. La parola “erisimo” deriva dal greco e significa letteralmente “salvare il canto”. L’erisimo è una pianta annuale o biennale, della famiglia delle crucifere, diffusa in luoghi abbandonati e ai bordi delle strade. E’ alta da 30 a 60 cm, ha tanti piccoli fiori di colore giallino, raccolti in grappoli e i suoi frutti sono silique. Viene utilizzata in tintura madre o tisana. Un rimedio efficace per sfiammare la gola e calmare la tosse, creando una barriera protettiva che limita il contatto con agenti esterni irritanti. Nova Gola compresse Forte è consigliato in caso di tosse secca e irritazione del cavo orale.
Grindelia: un toccasana dalla California
La grindelia è una pianta perenne originaria delle regioni paludose della California e del Nord del Messico. Le popolazioni indigene della California utilizzavano la grindelia per le sue proprietà espettoranti, anticatarrali, sedative della tosse, spasmolitiche e lenitive per le irritazioni della gola, molto prima che i Gesuiti e i primi coloni la scoprissero. Ha una natura erbacea, che tende ad assumere l’aspetto di un cespuglio alto 50-60 centimetri. Ha una radice a fittone e fusti ramosi, le foglie sono intere con un margine seghettato. I fiori di colore giallo intenso, sono grandi poco più di un coriandolo. Della pianta si utilizzano le sommità fiorite (capolini) costituite da un’abbondante secrezione gommo-resinosa che poco prima della fioritura le ricopre fino a formare uno strato spesso.
Sciroppi per la Tosse: Tipologie e Caratteristiche
Quando la tosse diventa fastidiosa, impedisce il riposo e le attività quotidiane, tutti vorremmo qualcosa che la faccia passare subito. Caramelle, pastiglie, bustine e i classici sciroppi: gli scaffali delle farmacie sono pieni di rimedi che promettono efficacia e rapidità.
Anche se vissuta come un fastidio, la tosse è un riflesso di difesa cruciale: mantiene libere le vie aeree eliminando sostanze irritanti e agenti infettivi intrappolati in muco e catarro, abili spazzini che fanno piazza pulita di tutto quello che dà noia a naso, gola e bronchi. Può però essere molto fastidiosa, anche dolorosa e rovinarci il sonno e l’intera giornata. Cercare un rimedio rapido ed efficace è normale e le farmacie ne sono (apparentemente) piene: caramelle, gocce, bustine e soprattutto, i classici sciroppi. Tutti promettono di spegnere la tosse in qualche modo: chi la mette a tacere sedandola, chi la fluidifica per farla andare via prima, chi fa entrambe le cose.
La tosse è un meccanismo di difesa che pulisce le vie aeree, per consentire la normale respirazione. La prima si presenta quando le vie aeree sono irritate, infiammate e stimoli banali o innocui possono innescarla (a vuoto). La seconda serve a espettorare muco e catarro, che a loro volta intrappolano virus, batteri, polveri e altri irritanti. Si tratta però di una distinzione solo teorica. Nel decorso di un’infezione la tosse può passare da secca a grassa o non essere mai sempre l’una o l’altra.
Per la tosse grassa, alcuni sciroppi contengono sostanze espettoranti che stimolano la produzione di secrezioni abbondanti e più fluide, oppure sostanze mucolitiche che riducono la viscosità del catarro. Ci sono anche sciroppi che combinano sedativi ed espettoranti che si propongono per tosse secca e grassa allo stesso tempo.
Il tradizionale sciroppo non è l’unica forma farmaceutica dei farmaci per la tosse: sono disponibili anche come caramelle, bustine o gocce. Alcuni principi attivi sono anche disponibili in fiale per aerosol o persino in supposta per chi ha difficoltà con la deglutizione.
Efficacia degli Sciroppi: Cosa Dice la Scienza?
Duole dirlo, ma le prove a supporto sono davvero scarse, tanto da mettere in dubbio che sciroppi e pastiglie siano di qualche utilità. Autorevoli ricerche hanno analizzato gli studi sui farmaci per la tosse secca o grassa, senza arrivare ad alcuna conclusione, né a favore, né contro di essi. Nonostante siano tra i farmaci più usati, gli studi a sostegno sono pochi, datati e poco rigorosi.
Il modo in cui gli studi misurano i miglioramenti della tosse - tra scale di valutazione e punteggi - non chiariscono neppure se chi li assume tragga benefici concreti. Da questo quadro non può emergere che del sano scetticismo: infatti, l’American College of Chest Physicians, che raduna esperti di malattie respiratorie, sconsiglia l’uso di farmaci per la tosse proprio per via delle forti incertezze sull’efficacia.
Sciroppi Espettoranti e Mucolitici: Funzionano Davvero?
Dovrebbero rendere il catarro più fluido e facilitarne l’eliminazione dai bronchi, aiutando così a risolvere più rapidamente il disturbo. Ma espettoranti e mucolitici non sembrano essere più efficaci di un placebo.
Sciroppi con Sedativi e Espettoranti: Hanno Senso?
Pastiglie e sciroppi che associano un sedativo della tosse e un espettorante non hanno molto senso. Le due azioni non sono sinergiche: il primo serve a calmare la tosse, mentre l’altro rende il muco più abbondante e fluido per facilitarne l’eliminazione proprio grazie ai colpi di tosse. Ecco il controsenso: da un lato si cerca di liberare le vie respiratorie, dall’altro si blocca il meccanismo che dovrebbe farlo. L’efficacia della combinazione inoltre non è affatto provata.
Rimedi Naturali per la Tosse
Tutti vorremmo rimedi naturali per la tosse, semplici, sicuri ed efficaci. Gli sciroppi naturali senza farmaci contengono perlopiù sostanze ed estratti vegetali con funzioni emollienti. Vantano spesso proprietà antitussive o espettoranti mai davvero provate. Alcuni sono classificati come dispositivi medici, altri come integratori ma possono contenere gli stessi ingredienti.
Tra gli estratti, quelli di timo, edera e pelargonio sono i più supportati da prove, seppur deboli, di utilità nel calmare la tosse. Gli sciroppi con bava di lumaca contengono proprio estratti di bava di lumaca, che grazie alla consistenza viscosa ha effetto emolliente e lenitivo. Non ci sono però studi che confermino l’effettiva utilità nel calmare per la tosse.
Molti degli sciroppi naturali contengono anche miele. Unguenti come Vicks VapoRub hanno invece benefici scarsamente provati sui sintomi influenzali, tosse compresa.
Infine, in commercio si trovano anche degli integratori alimentari sotto forma di pastiglie o caramelle che stando ai produttori, favorirebbero il benessere delle vie respiratorie o la fluidità delle secrezioni bronchiali. Contengono di solito gli stessi estratti presenti negli sciroppi naturali, di cui abbiamo appena discusso. Potrebbero quindi non essere più utili di una semplice caramella dura da succhiare.
SCIROPPO NATURALE PER LA TOSSE SECCA E GRASSA- La cucina di Rita
Cosa Fare se la Tosse Persiste?
La tosse dovuta a raffreddore, influenza o bronchite di norma passa spontaneamente entro una o due settimane, anche senza farmaci. A volte può diventare persistente, durando fino a tre o quattro settimane, ma non deve preoccupare: è un innocuo strascico dell'infezione virale.
Quando la tosse non passa e si protrae fino a otto settimane, diventa cronica (oltre i due mesi), o se compaiono segnali d'allarme come difficoltà respiratoria, dolore toracico, sangue nel catarro, febbre prolungata o perdita di peso, è cruciale rivolgersi a un medico per approfondimenti. In assenza di segnali, una tosse che si strascica non è preoccupante.
Tosse da Reflusso: Serve lo Sciroppo?
Una delle cause comuni della tosse prolungata è il reflusso gastroesofageo. Le secrezioni acide dello stomaco refluite nella parte superiore dell'esofago irritano le mucose innescando il riflesso della tosse; possono anche ledere direttamente la gola. In questi specifici casi, l'uso di sciroppi per la tosse non è utile.
Aerosol: Un Aiuto per Idratare le Vie Aeree
L’aerosol, grazie alla nebulizzazione di soluzioni acquose, può idratare le vie aeree, calmando almeno in parte lo stimolo della tosse. L’aggiunta di farmaci, in realtà, non sempre è indicata. Tra quelli più comunemente prescritti ci sono infatti i mucolitici e i cortisonici. Ma se per i primi - come abbiamo visto - non ci sono grandi prove di efficacia, i secondi possono effettivamente aiutare, riducendo l’infiammazione.
Eliminare tosse e catarro nel giro di una notte è impossibile. Non ci sono rimedi di tale efficacia e vi invitiamo dal diffidare di qualsiasi prodotto vanti un’efficacia del genere.
Come Calmare la Tosse nei Bambini Senza Rischi?
In genere, le linee guida mediche non raccomandano l’uso di farmaci da banco per la tosse nei bambini, perché la loro efficacia non è stata dimostrata in modo chiaro e possono comportare rischi. La tosse non è un nemico da zittire: serve a liberare le vie respiratorie.
Integratori Alimentari: Un Supporto Naturale
Integratore alimentare a base di estratto di Larice brevettato LARIXICINA®, benefico per le mucose dell’apparato respiratorio, Propoli e Drosera, benefico per i bronchi. I malanni tipici della stagione fredda si manifestano con sintomi quali naso chiuso, secrezione nasale, mal di gola, tosse secca e grassa, con conseguente infiammazione delle mucose e produzione eccessiva di muco a livello delle prime vie respiratorie. In questi casi risulta molto utile assumere degli integratori per lenire le prime vie aree e fluidificare il muco, alleviando il fastidio alla gola e liberando le prime vie aeree.
Abbiamo quindi studiato questa formula in sciroppo a base di attivi che agiscono in sinergia per alleviare i fastidi alla gola: Larixicina®, estratto brevettato di Larice∆ che sostiene il benessere di gola, naso e bronchi e contribuisce alla resistenza contro i microorganismi; Propoli, ricca di flavonoidi e polifenoli, presenta anche un elevato contenuto di sali minerali, tra cui ferro, calcio, rame e manganese e di Vitamine del gruppo B; Drosera, Lichene islandico e Timo favoriscono la fluidità delle secrezioni bronchiali; Grindelia ed Eucalipto hanno un’azione emolliente e lenitiva sulla mucosa orofaringea e sono utili per il tono della voce; Miele Biologico delle Prealpi Venete rende densa la consistenza dello sciroppo e lo fa aderire alla gola, consentendo agli altri attivi di esercitare al meglio le loro azioni.
Il nostro brevetto Larixicina®∆ è un estratto ottenuto dalla corteccia del Larice delle Dolomiti, per una filiera corta 100% italiana. Il processo estrattivo è stato validato scientificamente: grazie al DNA barcoding, una tecnica che consente di identificare qualsiasi sostanza sulla base di ciò che “è scritto” nel suo DNA e che la distingue da tutte le altre, garantendone la massima purezza e l'origine controllata. Inoltre, è un processo sostenibile con un progetto di economia circolare riusciamo a recuperare la corteccia del Larice scartata dall’industria del legno e la rendiamo riutilizzabile per soluzioni di benessere.
La Drosera è una pianta carnivora utilizzata in fitoterapia per la sua capacità di fluidificare le secrezioni bronchiali.
Dosaggio
Assumi 10ml di prodotto utilizzando il misurino dosatore, fino a un massimo di 3 volte al giorno.
Consigli
Agita bene il flacone prima di utilizzarlo.
Zarbee's Famiglia: Uno Sciroppo Naturale per Tutta la Famiglia
La Dott.sa Elena Lomolino della Farmacia Dr. Zarbee's Famiglia è uno sciroppo naturale ideato per alleviare i sintomi della tosse secca, grassa e della gola irritata. La sua formula esclusiva, a base di miele ed estratto di foglie di edera, offre un trattamento delicato ma efficace per tutta la famiglia. Privo di glutine, lattosio, alcool, coloranti o aromi artificiali, è adatto anche a chi segue una dieta vegetariana.
Dosaggio
Assumere 5 ml 3 volte al giorno per bambini dai 3 anni in su, e 10 ml 3 volte al giorno per adulti.
Adatto ai Bambini?
Sì, è adatto a bambini dai 3 anni in su.
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Mal di Gola: Sintomi e Rimedi
Il mal di gola è un malessere caratterizzato da dolore intenso, spesso talmente forte da essere insopportabile. Parliamo di un disturbo molto comune, che colpisce il 10% della popolazione durante l’anno: nei mesi freddi per i cambi di stagione e in quelli caldi per l’aria condizionata. A provocarlo sono infezioni virali come raffreddore o influenza oppure batteriche, da streptococco.
Il mal di gola insopportabile, dunque, è un disturbo che interessa l’apparato respiratorio. Esso è caratterizzato da vie aeree superiori con organi esterni al torace (cavità nasali, paranasali, faringe e laringe) e da vie aeree inferiori con organi posizionati all’interno della gabbia toracica (trachea, bronchi e polmoni).
Il mal di gola, o faringite, è un disturbo dunque che provoca un’infiammazione dell’orofaringe (parte della gola importante per il passaggio di aria e cibo, all'altezza del palato molle e dell'ugola). Tra i sintomi del mal di gola, il più noto è il dolore lieve o insopportabile, anche se ce ne sono tanti altri che dipendono dal tipo di causa scatenante, virus o batteri.
Quello virale (il più comune) è caratterizzato da tosse e/o raffreddore con naso che cola, gonfiore, sensazione di gola ruvida o secca che, di solito, regrediscono in breve tempo. Il mal di gola batterico, invece, è meno frequente anche se più fastidioso. Si manifesta con gola arrossata, febbre alta (sopra i 39°), placche sulle tonsille, dolori addominali e anche nausea, vomito, debolezza; tutti segnali che durano anche oltre una settimana e prevedono una cura antibiotica.
La faringite è un’infiammazione della faringe che può essere acuta, che guarisce in poco tempo, oppure cronica che persiste. La laringite colpisce la laringe (posizionata tra faringe e trachea) e in particolare le corde vocali. Ecco perché si manifesta con l’abbassamento della voce, difficoltà a deglutire e respirare, febbre e tosse. La tracheite interessa il tratto finale della gola che arriva ai bronchi ed è causata in particolare da batteri; e in alcuni casi anche da virus e reazioni allergiche. A soffrirne sono soprattutto i piccoli (per la trachea piccola che si ostruisce con facilità) con mal di gola, dolore al petto, raucedine, naso che cola, febbre, inappetenza, malessere e mal di testa. La tonsillite è l’infiammazione delle tonsille, piccoli organi linfoidi alla base della lingua. Per lo più a origine virale è caratterizzata da mal di gola e indolenzimento alla deglutizione, arrossamento e gonfiore delle tonsille, febbre, linfonodi del collo gonfi e alito cattivo.
Quando il mal di gola è insopportabile, prima dei rimedi farmacologici, si può intervenire con alcune soluzioni naturali per donare sollievo.
Farmaci per il Mal di Gola
I farmaci per il mal di gola insopportabile, includono rimedi antinfiammatori non steroidei (FANS), in vendita sottoforma di collutori e spray; e poi ci sono anche analgesici a base di paracetamolo e farmaci antiacidi inibitori della pompa protonica quando il mal di gola è da reflusso gastroesofageo.
Esistono diverse opzioni farmaceutiche per il trattamento del mal di gola, tra cui:
- Pastiglie alla menta a base di flurbiprofene per il trattamento sintomatico di stati irritativo-infiammatori.
- Soluzioni con levodropropizina per la terapia sintomatica della tosse.
- Spray per il trattamento sintomatico di stati irritativo-infiammatori del cavo orofaringeo.
- Antisettici del cavo orofaringeo a base di diclorobenzil alcool e sodio benzoato.
- Farmaci in bustine con paracetamolo per il sollievo dei sintomi di raffreddore e influenza.
- Antisettici al gusto miele e limone per disinfettare bocca e gola con effetto prolungato.
- Farmaci antipiretici con paracetamolo per il trattamento sintomatico di affezioni febbrili.
Quando Consultare un Medico
Il mal di gola quando è forte e insopportabile e dura per oltre 5 /7 giorni può essere associato anche ad altri disturbi e patologie più gravi. In questi casi, è importante contattare il medico per scoprire le ragioni del problema e per capire se le cause sono disturbi meno gravi come allergie, reflusso gastroesofageo, morbillo, pertosse, rosolia, varicella, scarlattina, mononucleosi; oppure più seri come l’Aids, un tumore alla gola, lingua o laringe.