I biscotti integrali Oro Saiwa sono una scelta popolare per chi cerca una colazione nutriente e ricca di fibre. Questi biscotti sono realizzati con ingredienti selezionati e offrono un buon equilibrio tra gusto e benefici nutrizionali.
Esaminiamo nel dettaglio i valori nutrizionali e gli ingredienti di diverse varianti di biscotti integrali Oro Saiwa.
Oro Saiwa Integrale
Questa variante è realizzata con il 100% di grano italiano e offre un buon apporto di fibre.
Valori Nutrizionali (per 100g)
- Energia: 1869 kJ / 445 kcal
- Grassi: 16 g
- di cui acidi grassi saturi: 3,2 g
- Carboidrati: 63 g
- di cui zuccheri: 28 g
- Fibre: 6,4 g
- Proteine: 8,6 g
- Sale: 0,71 g
Una porzione di 4 biscotti (33,2 g) fornisce 148 kcal, 5,3 g di grassi, 21 g di carboidrati, 2,1 g di fibre, 2,9 g di proteine e 0,24 g di sale.
Ingredienti
Gli ingredienti principali sono:
- Farina di frumento integrale 24%
- Farina di frumento 23%
- Zucchero
- Olio di girasole
- Cacao magro in polvere 6%
- Fiocchi d'avena 4,5%
- Siero di latte in polvere
- Pasta di cacao
- Sciroppo di glucosio-fruttosio
- Agenti lievitanti (carbonati di ammonio, carbonati di sodio)
- Burro di cacao
- Emulsionante (lecitine di soia)
- Sale
- Destrosio
- Aroma
Può contenere senape.
La confezione contiene 9 porzioni, con 4 biscotti (33,2 g) per porzione.
QUANTO ZUCCHERO C’È NEI BISCOTTI ORO?
Oro Saiwa 5 Cereali
Questa variante contiene il 75% di cereali ed è una fonte di fibre.
Valori Nutrizionali (per 100g)
- Energia: 1779 kJ / 423 kcal
- Grassi: 11 g
- di cui acidi grassi saturi: 1,1 g
- Carboidrati: 68 g
- di cui zuccheri: 20 g
- Fibre: 6,0 g
- Proteine: 10 g
- Sale: 0,76 g
Una porzione di 6 biscotti (34,8 g) fornisce 147 kcal, 3,8 g di grassi, 24 g di carboidrati, 2,1 g di fibre, 3,5 g di proteine e 0,27 g di sale.
Ingredienti
Gli ingredienti includono:
- Farina integrale di frumento 51%
- Cereali 24% (farina di frumento 17%, farina di riso 2%, farina d'orzo 2%, fiocchi d'avena 1,9%, farina di segale 0,9%)
- Zucchero
- Olio di girasole
- Zucchero di canna
- Agenti lievitanti (carbonati di ammonio, carbonati di sodio, tartrati di potassio)
- Glutine di frumento
- Lattosio (da latte)
- Latte intero in polvere
- Sale
- Aromi
- Emulsionante (lecitine di soia)
- Amido di frumento
- Antiossidante (estratto di rosmarino)
Può contenere senape.
La confezione contiene 12 porzioni, con 6 biscotti (34,8 g) per porzione.
Oro Saiwa Classico
La versione classica dei biscotti Oro Saiwa offre un'alternativa semplice e gustosa.
Valori Nutrizionali (per 100g)
- Energia: 1760 kJ / 417 kcal
- Grassi: 8,3 g
- di cui acidi grassi saturi: 0,8 g
- Carboidrati: 76 g
- di cui zuccheri: 20 g
- Fibre: 3,4 g
- Proteine: 8,3 g
- Sale: 0,62 g
Una porzione di 6 biscotti (31,2 g) fornisce 130 kcal, 2,6 g di grassi, 24 g di carboidrati, 1,1 g di fibre, 2,6 g di proteine e 0,19 g di sale.
Ingredienti
Gli ingredienti principali sono:
- Farina di frumento 82%
- Zucchero
- Olio di girasole
- Agenti lievitanti (carbonati di ammonio, carbonati di sodio, tartrati di potassio)
- Amido di frumento
- Sale
- Aromi
Può contenere soia, latte, senape.
La confezione contiene 16 porzioni, con 6 biscotti (31,2 g) per porzione.
Tabella Comparativa dei Valori Nutrizionali
Per una migliore comprensione, ecco una tabella comparativa dei valori nutrizionali per 100g di ciascuna variante:
| Valore Nutrizionale | Oro Saiwa Integrale | Oro Saiwa 5 Cereali | Oro Saiwa Classico |
|---|---|---|---|
| Energia (kcal) | 445 | 423 | 417 |
| Grassi (g) | 16 | 11 | 8,3 |
| Carboidrati (g) | 63 | 68 | 76 |
| Fibre (g) | 6,4 | 6,0 | 3,4 |
| Proteine (g) | 8,6 | 10 | 8,3 |
| Sale (g) | 0,71 | 0,76 | 0,62 |
Scegliere la variante giusta dipende dalle proprie preferenze e necessità nutrizionali. I biscotti integrali Oro Saiwa offrono diverse opzioni per una colazione equilibrata e gustosa.