I pancake giapponesi, conosciuti anche come fluffy pancake, sono dei dolcetti morbidissimi e golosissimi, perfetti per la prima colazione. La loro consistenza soffice e ariosa li rende unici e irresistibili. Sono semplici e veloci da preparare e puoi gustarli con sciroppo d’acero, frutta fresca, marmellata, panna montata o creme a piacere.

La consistenza dei pancake giapponesi è diversa dai classici pancake americani: sono più alti e più morbidi, assomigliando a dei piccoli soufflé o alla mitica Cotton Cheesecake Giapponese. La loro consistenza è leggera e si sciolgono in bocca.
L’impasto si prepara senza burro, con l'aggiunta di albumi montati e formaggio cremoso (che puoi sostituire con yogurt). La cottura avviene dentro un coppa pasta per dare la forma e farli diventare belli alti. Utilizzando il coppa pasta, non avrai bisogno di fare la doppia cottura per averli alti e morbidissimi.
Ingredienti per i Pancake Giapponesi
- 2 Uova
- 6 cucchiai di Latte
- 2 cucchiai di Philadelphia o Yogurt compatto
- 6 cucchiai di Farina
- 4 cucchiai di Zucchero
- 2 cucchiaini di Lievito in polvere per dolci
- 1 cucchiaino di Cremor tartaro q.b.
- Essenza di vaniglia
- Olio (per spennellare)
Per farcire:
- Nutella
- Marmellata
- Miele
- Sciroppo d’acero
- Frutta fresca
Come Preparare i Pancake Giapponesi
PANCAKES GIAPPONESI con NUTELLA® Ricetta Facile di Benedetta - JAPANESE FLUFFY PANCAKES Easy Recipe
- Dividi i tuorli dagli albumi. In una ciotola, versa il latte, l’essenza di vaniglia, i tuorli, la philadelphia e lo zucchero. Mescola con le fruste elettriche fino ad ottenere un composto liscio e senza grumi.
- Setaccia le polveri. In una ciotola a parte, setaccia la farina 00, il lievito per dolci e il cremor tartaro.
- Aggiungi le polveri. Aggiungi le polveri alla crema di uova poco per volta, mescolando con le fruste elettriche.
- Monta gli albumi. Monta a neve fermissima gli albumi e incorporali poco per volta al composto di uova, mescolando delicatamente dal basso verso l’alto con una spatola.
- Prepara la padella. Metti sul fuoco una padella antiaderente e metti al centro il coppa pasta ben oliato.
- Cuoci i pancake. Fai scaldare e metti nel coppa pasta due cucchiai di pastella.
- Cottura. Cuoci il pancake giapponese a calore basso. Quando noterai che in superficie si formano delle bolle d’aria, rigiralo con una spatola e cuocilo anche dall’altro lato.
- Continua la cottura. Continua la cottura dei pancakes giapponesi fino a quando non avrai finito tutto l’impasto.
- Servi. Metti i tuoi fluffy pancake in un piatto e servili come preferisci.
Varianti e Consigli
- Pancake al cacao: Sostituisci 2 cucchiai di farina 00 con del cacao amaro o zuccherato.
- Pancake senza glutine: Utilizza la farina di riso.
- Farciture: Farcisci come preferisci.
- Aromatizzazione: Aromatizza la pastella con scorza di limone o arancia.
La particolare modalità di cottura, simile a una cottura a vapore in padella, permette ai pancake di cuocere lentamente e di svilupparsi in altezza. L’altezza dipende dalla quantità di impasto che sovrapponi e dall’altezza della padella che utilizzi.
Tabella Nutrizionale (valori approssimativi per pancake)
| Nutriente | Quantità |
|---|---|
| Calorie | Circa 150 kcal |
| Carboidrati | 20 g |
| Proteine | 5 g |
| Grassi | 5 g |
Conservazione
I PANCAKES GIAPPONESI si mantengono morbidissimi per 3 giorni se coperti da pellicola trasparente.
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