Lo spezzatino di vitello con piselli è un secondo piatto classico della cucina italiana, perfetto per le giornate più fredde. Questo piatto, ricco e saporito, è ideale per un pranzo in famiglia e si presta a numerose varianti regionali. La ricetta che vi proponiamo è semplice e alla portata di tutti, arricchita da consigli utili per ottenere un risultato perfetto.

Ingredienti
- 1 kg di vitello (spalla, reale, collo o petto) tagliato a bocconcini
- 1 cipolla
- 1 carota
- 1 cucchiaio di concentrato di pomodoro
- 1 scatola di piselli (freschi o surgelati)
- 2 bicchieri di brodo vegetale o acqua
- 1 bicchiere di vino bianco secco
- Farina q.b. (preferibilmente di riso per un'opzione senza glutine)
- Sale q.b.
- Olio extravergine di oliva q.b.
- Salvia e prezzemolo per aromatizzare
Preparazione
Per preparare un delizioso spezzatino di vitello con piselli, segui questi passaggi:
- Preparare il soffritto: Tritate finemente la cipolla e la carota (e, se gradito, un gambo di sedano). In una padella capiente, scaldate un filo d'olio extravergine di oliva e aggiungete il trito di verdure. Fate rosolare a fuoco dolce fino a doratura.
- Infarinare e rosolare la carne: Tagliate il vitello a bocconcini di circa 2-3 cm. Passate i pezzi di carne nella farina, assicurandovi che siano ben ricoperti in modo uniforme. Quando il soffritto è pronto, aggiungete i bocconcini di vitello nella padella e rosolateli a fiamma vivace per circa 5 minuti, mescolando spesso per evitare che si attacchino.
- Sfumare con il vino: Aggiungete il vino bianco secco e lasciate sfumare completamente, mescolando per far evaporare l'alcool.
- Aggiungere il pomodoro e il brodo: Abbassate la fiamma e aggiungete il concentrato di pomodoro (o qualche cucchiaio di passata di pomodoro, a seconda delle preferenze). Bagnate con due bicchieri di brodo vegetale o acqua calda. Aggiungete qualche foglia di salvia per aromatizzare.
- Cottura lenta: Coprite la padella con un coperchio e lasciate cuocere a fuoco dolce per circa un'ora, o fino a quando la carne sarà tenera. Durante la cottura, controllate che il fondo non si asciughi troppo e aggiungete altro brodo se necessario.
- Aggiungere i piselli: Verso la fine della cottura, aggiungete i piselli (freschi o surgelati). Se usate quelli surgelati, potete sbollentarli prima per qualche minuto per mantenere un colore verde brillante. Lasciate cuocere per altri 10-15 minuti, fino a quando i piselli saranno teneri.
- Aromatizzare e servire: Prima di servire, aggiungete una manciata di prezzemolo tritato fresco. Assaggiate e aggiustate di sale se necessario. Servite lo spezzatino di vitello con piselli ben caldo.
SPEZZATINO DI VITELLO - Tenerissimo e buonissimo!
Consigli e Trucchi
- Scelta della carne: Utilizzare tagli di carne ricchi di tessuto connettivo, come spalla, reale, collo o petto, per garantire che la carne diventi morbida e succosa durante la cottura lenta.
- Farina di riso: Optare per la farina di riso per infarinare la carne. Questo non solo rende il piatto adatto ai celiaci, ma conferisce anche un sapore più delicato e permette una rosolatura ottimale.
- Brodo vegetale fatto in casa: Preparare un brodo vegetale fresco con carote, cipolle, sedano, pomodori e patate per un sapore più ricco e autentico.
- Cottura lenta: Mantenere una cottura lenta e costante, aggiungendo brodo quando necessario, per garantire che la carne diventi tenera e saporita.
- Aromi: Utilizzare erbe aromatiche come salvia e prezzemolo per arricchire il sapore dello spezzatino, ma senza esagerare per non coprire gli altri sapori.
Varianti
Lo spezzatino di vitello con piselli si presta a diverse varianti. Ecco alcune idee:
- Con patate: Aggiungete patate tagliate a cubetti insieme ai piselli per un piatto ancora più sostanzioso.
- Con funghi: Aggiungete funghi champignon o porcini per un sapore più intenso e autunnale.
- Con olive: Aggiungete olive taggiasche o altre olive denocciolate per un tocco mediterraneo.
Abbinamenti
Lo spezzatino di vitello con piselli si abbina bene con diversi contorni e bevande:
- Contorni: Purè di patate, polenta, verdure miste al forno.
- Vino: Rosso giovane e poco tannico, come Barbera o Dolcetto, oppure un bianco strutturato.
- Bevande analcoliche: Acqua frizzante naturale o birra chiara poco amara.
Conservazione
Lo spezzatino di vitello con piselli si conserva in frigorifero per 1-2 giorni. Riscaldatelo su fiamma dolce prima di servirlo.
Tabella Nutrizionale (per porzione)
| Nutriente | Valore approssimativo |
|---|---|
| Calorie | 280 kcal |
| Proteine | 25 g |
| Grassi | 15 g |
| Carboidrati | 10 g |

Con questi consigli e la ricetta dettagliata, preparare uno spezzatino di vitello con piselli sarà un successo garantito! Buon appetito!