Gli straccetti di pollo sono un secondo piatto di carne goloso e facile da preparare, ideale per un pranzo o una cena veloce e sfiziosa. Si tratta di petto di pollo affettato in piccole strisce, cotti in padella con pochi ingredienti, che formano una cremina succulenta che avvolge gli straccetti, rendendoli morbidissimi e saporiti.
La bellezza degli straccetti di pollo è che si adattano a diverse stagioni. In estate, potete servirli su un letto di fresche insalate miste, accompagnati da pomodorini dolci e cetrioli croccanti per un pasto rinfrescante. In inverno, invece, potete unire gli straccetti di pollo a un mix di verdure invernali, come carote e broccoli, per un piatto caldo e confortante.

Come Preparare gli Straccetti di Pollo Perfetti
Per la preparazione, potete utilizzare il petto di pollo intero da tagliare, le fettine oppure comprare direttamente degli straccetti di pollo. Eliminate dalla carne eventuali nervi o filamenti di grasso, quindi tagliatela aiutandovi con delle forbici da cucina. Se siete pratici con i coltelli, potete tagliare voi la carne a fettine, altrimenti fatevi preparare le porzioni necessarie dal vostro macellaio di fiducia, in base al numero dei vostri ospiti. Potrete impiegare delle fettine di petto di pollo sia spesse che sottili. Naturalmente quest’ultime cuoceranno più velocemente e saranno più facili da tagliare.
Per una cottura ottimale, cuoceteli a temperatura ambiente (quindi tirate fuori la carne dal frigorifero per tempo) e dopo averli asciugati bene con un canovaccio.
Tagliamo a striscioline di circa 1 cm di larghezza il petto di pollo.
Ecco alcuni consigli utili:
- Marinatura: Per rendere ancora più aromatica questa ricetta potete anche marinare gli straccetti di pollo, ad esempio nel succo di limone, nell’aceto, nel vino o nella salsa di soia. L’ideale è marinare gli straccetti in una ciotola con un po’ di succo di limone, sale, olio e prezzemolo tritato. Coprire con la pellicola e riporre in frigo per almeno 4 ore.
- Cottura: Uno dei modi più semplici per cucinare gli straccetti è cuocerli in padella. Per prepararli scaldate una padella con l’olio extravergine di oliva e rosolate gli straccetti con uno spicchio d’aglio o un po’ di cipolla tritata. Aggiustate di sale e pepe e fate rosolare per 3-4 minuti a fiamma vivace, mescolando spesso per non far bruciare gli straccetti e cuocerli in modo uniforme su tutti i lati. Potete anche sfumare con mezzo bicchiere di vino bianco, di aceto o di succo di limone o insaporire gli straccetti con erbe varie o spezie. In alternativa potete anche cuocere gli straccetti al forno.
- Salsa Cremosa: Per ottenere una salsa più cremosa, a fine cottura, togliete gli straccetti e mettete in padella un cucchiaino di farina. Mescolate velocemente fino a farla sciogliere, quindi versatela sul pollo.
Varianti e Consigli Aggiuntivi
Si tratta di una ricetta estremamente versatile e che potete realizzare in mille varianti! Potete utilizzare acqua + spezie o erbe aromatiche a scelta: curcuma, rosmarino tritato, paprika, curry. Oppure utilizzare del brodo al posto dell’acqua! Proprio come Scaloppine al limone, Scaloppine ai funghi e Involtini di carne, sono perfetti tra i secondi piatti salva cena o pranzo! Da abbinare ad un gustoso purè o polenta!
Ecco alcune idee per personalizzare i vostri straccetti di pollo:
- Salse e Sughi: L'aggiunta di salse e sughi è un modo fantastico per amplificare i sapori delle strisce di pollo. Provate ad aggiungere salsa di soia per un tocco di sapore orientale, salsa barbecue per una nota affumicata o salsa al curry per un'esplosione di spezie. Potete anche creare un sughetto cremoso a base di panna o formaggio per arricchire ulteriormente il piatto. Prima di aggiungere le salse o i sughi, sfumate la padella con un po' di vino bianco o rosso secco. Questo darà un tocco di profondità al sapore degli straccetti di pollo e aiuterà a creare una base gustosa per la salsa.
- Funghi: Per arricchire ulteriormente il gusto degli straccetti di pollo potete aggiungere dei funghi tagliati a fettine sottili e saltati in padella insieme alle strisce di pollo. I funghi creeranno una combinazione deliziosa e terrosa che si sposa perfettamente con il pollo.
- Eerbe Aromatiche: Le erbe aromatiche sono un modo fantastico per aggiungere profumo agli straccetti di pollo. Provate ad aggiungere prezzemolo, basilico, timo o rosmarino per dare una nota di aromaticità al piatto. Aggiungete le erbe verso la fine della cottura, insieme a un cucchiaio di olio d'oliva per preservarne al meglio il sapore.
- Verdure: La ricetta può essere personalizzata in tanti modi. Ad esempio si può usare una verdura a nostra scelta per arricchirla.
- Panatura: Le erbe aromatiche e le spezie della panatura possono essere adattate ai nostri gusti. Se ci piace il piccante, per esempio, possiamo usare peperoncino o paprika. A proposito: la panatura possiamo anche prepararla in quantità, metterla in sacchetti per alimenti e congelarla per averla sempre a disposizione.
Gli straccetti di pollo conditi con pomodorini, olive e capperi sono un secondo piatto che incarna i sapori mediterranei. Il pollo, tagliato a striscioline sottili e cotto insieme al resto degli ingredienti diventa tenero, succoso e saporito. Preparare questa ricetta è davvero semplice e ci vorranno pochissimi minuti. Dovrai solo affettare e tritare tutti gli ingredienti per poi cuocerli insieme. Quando la cipolla sarà tenera e trasparente, aggiungi gli straccetti di pollo tagliati finemente e falli rosolare per qualche minuto.
Ricordatevi di assaggiare e regolare il condimento degli straccetti di pollo con sale e pepe secondo i vostri gusti personali.
Se vedete che è troppo densa, aggiungete 1- 2 cucchiaini di acqua.
Straccetti di Pollo in Friggitrice ad Aria
Se cerchiamo un secondo di carne semplice ma molto saporito, un piatto salvacena che si prepara in pochissimo tempo, niente è meglio degli straccetti di pollo in friggitrice ad aria! La preparazione di questi straccetti di pollo panati è davvero un gioco da ragazzi: iniziamo tagliando a striscioline il petto di pollo, lo mettiamo in una ciotola, lo saliamo e lo lasciamo insaporire mentre prepariamo la panatura. Mettiamo in un mixer il pangrattato, l’aglio a pezzettini, il prezzemolo tritato, il rosmarino sminuzzato e un pizzico di sale.
Versiamo la nostra panatura sopra gli straccetti di pollo e mescoliamo bene con le mani per ricoprirli. Ed eccoli pronti per la cottura: sistemiamo un contenitore in carta forno nel cestello della friggitrice ad aria e trasferiamoli all’interno.
Per la panatura, in un tritatutto mettiamo il pangrattato, l’aglio a pezzetti, il prezzemolo tritato grossolanamente, il rosmarino sminuzzato e un pizzico di sale.
Ed ecco pronti i nostri appetitosi straccetti di pollo in friggitrice ad aria.
Non avete la friggitrice ad aria? Questi straccetti di pollo in friggitrice ad aria sono perfetti per la cucina di tutti i giorni e li possiamo servire come portata unica in una cena leggera, ma anche in un menù di carne completo.
Se non li finiamo tutti, mettiamo i nostri straccetti di pollo in friggitrice ad aria in un contenitore per alimenti con chiusura ermetica e teniamoli in frigo.
Abbinamenti e Contorni
Questi straccetti di carne risultano perfetti se accompagnati da un'insalata di rucola e pomodorini, da un contorno di verdure grigliate o da patate bollite in acqua e condite con un filo di olio extravergine d'oliva. Per un piatto completo e ricco di nutrienti potete servirli con un contorno di verdure di stagione.
Il petto di pollo è un ingrediente molto versatile che ben si presta agli accostamenti più vari e appetitosi. Dopo avervi proposto la versione del petto di pollo al forno ricoperto di scamorza, oggi prepariamo una ricetta per cuocere il petto di pollo in padella ottenendo un risultato ugualmente sfizioso, ottima da provare anche con altre carni come gli straccetti di tacchino.
Una ricetta da non perdere, ideale come piatto unico, sono gli Straccetti di pollo, aceto balsamico, rucola e pesche. Un’altra ricetta facile, dal gusto leggero e fresco sono gli straccetti di pollo al limone.
Straccetti di pollo al limone: succulenti, profumati e semplicissimi da preparare!
| Nutriente | Valore Approssimativo |
|---|---|
| Calorie | 250-350 kcal |
| Proteine | 30-40 g |
| Grassi | 10-20 g |
| Carboidrati | 5-15 g |
Conservazione
I tuoi straccetti di pollo si possono conservare in frigorifero chiusi in un contenitore ermetico per due giorni.