Il tuorlo fritto è una ricetta scenografica e molto gustosa, resa famosa dallo chef stellato Carlo Cracco. Si tratta di un tuorlo d'uovo impanato e fritto, che può essere abbinato a tantissimi altri ingredienti, diventando un antipasto originale o un modo per arricchire primi e secondi piatti.
Questa preparazione, spesso chiamata "Uovo alla Carlo Cracco", consiste in un uovo impanato, congelato e poi fritto in olio ben caldo per creare un contrasto di consistenze sorprendente: croccante fuori e cremoso dentro. Scopriamo insieme come preparare questa delizia a casa.

Ingredienti per il Tuorlo Fritto
- 2/3 uova freschissime da galline felici
- q.b. pangrattato di riso (o pangrattato tradizionale fatto in casa)
- Olio di semi di arachide per friggere
- 1 pizzico di sale
Preparazione del Pangrattato Fatto in Casa
Per un risultato ottimale, è consigliabile utilizzare pangrattato fatto in casa. Ecco come prepararlo:
- Usare pane raffermo, facendolo tostare in forno a 150°C per 10-15 minuti, controllando spesso per evitare che bruci.
- Frullare il pane tostato nel mixer fino a ridurlo in polvere.
- Per una panatura più fine, setacciare il pangrattato. Quello che passa dal setaccio è ideale per questa preparazione.
- Conservare il pangrattato in un barattolo a chiusura ermetica con un paio di foglie di alloro per tenere lontane le farfalline.
Preparazione del Tuorlo Fritto
Ecco i passaggi per preparare il tuorlo fritto perfetto:
- Prendere un vassoio o un piatto piano e ricoprirlo con uno strato uniforme di pangrattato alto circa mezzo centimetro.
- Creare degli incavi nel pangrattato dove appoggiare delicatamente i tuorli d'uovo, separati dagli albumi. Gli albumi possono essere conservati per altre preparazioni.
- Ricoprire completamente i tuorli con altro pangrattato, prestando attenzione a non romperli.
- Mettere il vassoio in congelatore per almeno 2 ore (o in abbattitore per 30 minuti, se disponibile).
- Trascorso questo tempo, friggere i tuorli impanati e congelati in olio di semi di arachide a 180°C per circa 60-75 secondi, a seconda della grandezza del tuorlo.
- A fine cottura, la parte interna dovrà rimanere liquida e la panatura esterna croccante.
- Scolare su carta assorbente da cucina e salare a piacimento.
IL SEGRETO per l'uovo fritto perfetto (Senza rompere il tuorlo!)
Consigli Utili
- Utilizzare uova freschissime per facilitare la separazione del tuorlo dall'albume.
- Fare attenzione a non rompere i tuorli durante la manipolazione.
- Mantenere la temperatura dell'olio costante durante la frittura.
- Non prolungare troppo la cottura per evitare che il tuorlo si solidifichi completamente.
Varianti e Abbinamenti
Il tuorlo fritto è un piatto versatile che si presta a diverse interpretazioni. Ecco alcune idee per arricchirlo:
- Servirlo su un letto di fonduta di parmigiano o crema di pecorino.
- Abbinarlo a metà avocado, posizionandolo al posto del nocciolo.
- Accompagnarlo con una insalatina delicata (tipo valeriana) o crostini di pane.
- Utilizzarlo per guarnire una tartare di manzo, un risotto al tartufo o al gorgonzola.
Esempio di Abbinamento Gourmet: Tuorlo Fritto, Lumache di Mare e Crema di Mais
Un abbinamento raffinato e gustoso è quello proposto da Sara Barbieri, che prevede l'utilizzo di lumache di mare e crema di mais per esaltare il sapore del tuorlo fritto.
Ingredienti:
- Uova fresche: 1
- Zucchero di canna: q.b.
- Lumache di mare: 500 grammi
- Pannocchie: 2 pezzi
- Vino Bianco: q.b.
- Spicchio aglio: 1 pezzo
- Alloro fresco: q.b.
- Salvia: q.b.
- Olio extravergine d’oliva: q.b.
- Olio di Semi: q.b.
- Sale e pepe: q.b.
- Brodo Vegetale: q.b.
Preparazione:
- Separare il tuorlo dall'albume e adagiarlo delicatamente su una placchetta d'acciaio, ricoprendolo di zucchero di canna. Mettere in abbattitore negativo o in freezer.
- Versare in una pentola un filo d'olio, uno spicchio d'aglio, salvia e alloro. Aggiungere le lumache di mare, sfumare con il vino bianco e cuocere aggiustando di sale. Estrarre le lumache dal guscio.
- Cuocere le pannocchie in acqua bollente, estrarre i chicchi e frullarli con mixer ad immersione con sale, pepe, olio extravergine e brodo vegetale. Setacciare il composto.
- Friggere il tuorlo congelato in olio di semi a 180°C per circa 3 minuti.
- Impiattare con crema di mais alla base, lumache e tuorlo fritto al centro con un pizzico di pepe.
Tabella Nutrizionale (per porzione, solo tuorlo fritto)
| Nutriente | Quantità |
|---|---|
| Calorie | Circa 150-200 kcal |
| Grassi | 12-15 g |
| Proteine | 6-8 g |
| Carboidrati | 5-7 g |

Il tuorlo fritto congelato è un piatto che, nonostante la sua semplicità, richiede attenzione e cura nella preparazione. Seguendo i nostri consigli, potrete portare in tavola un antipasto o un secondo piatto di grande effetto, capace di stupire i vostri ospiti con la sua irresistibile cremosità e croccantezza.