I dolci umbri sono semplici e poco elaborati, preparati con ingredienti di facile reperibilità, spesso legati alla stagionalità. In questa regione, la tradizione dolciaria offre una varietà di biscotti unici, perfetti per accompagnare un buon bicchiere di vino liquoroso o semplicemente per godersi un momento di dolcezza. Scopriamo insieme alcune delle specialità più amate e come prepararle in casa.

Tozzetti alle Mandorle Umbri
I tozzetti alle mandorle sono biscotti secchi tipici umbri, molto semplici da realizzare. Ne esistono tante reinterpretazioni: ognuno aggiunge magari un dettaglio o un ingrediente personale, secondo il proprio gusto. Infatti, oltre alla classica versione con le mandorle, possono essere arricchiti con diversi tipi di frutta secca come nocciole, noci, pinoli, ma anche canditi e gocce di cioccolato.
Ma ciò che contraddistingue i tozzetti alle mandorle umbri è l’aggiunta dei semi di anice, che regalano a questi dolci un aroma e un profumo inconfondibili. L’ideale per apprezzarne al meglio il sapore è servirli con un vino liquoroso: perfetto il nostro sagrantino dolce di Montefalco o il vinsanto di Trevi, che si ricava dalle uve dell’ottimo Trebbiano spoletino.
Ricetta dei Tozzetti alle Mandorle
Ecco come preparare i tozzetti alle mandorle umbri:
- Sul piano di lavoro fate una fontana con la farina setacciata e sbattete all'interno le uova con lo zucchero.
- Unite il burro ben morbido o appena disfatto a bagnomaria, i semi di anice, la buccia grattugiata di un limone, la grappa, il lievito e le mandorle pelate.
- Lavorate l’impasto fino a ottenere un composto di buona consistenza ed elasticità.
- Ricavatene dei filoncini e fateli cuocere in forno preriscaldato a 180°C per circa mezz'ora.
- Una volta che i filoncini saranno tiepidi, tagliateli in piccoli pezzi obliqui di uguale misura e rimetteteli sulla placca.
- Lasciateli in forno per circa 10 - 15 minuti fino a che non risulteranno dorati.
I tozzetti richiamano alla mente i sapori dei biscotti di un tempo con il loro gusto semplice. Il perfetto accompagnamento è quello con il vin santo nel quale vengono tipicamente inzuppati. I tozzetti sono biscotti tipici dell’Umbria e più in generale del centro Italia e possono essere paragonati ai famosi cantucci senesi. Sono biscotti molto popolari durante le feste natalizie.
Fave dei Morti: Biscotti Tipici Umbri per Ognissanti
Le Fave dei Morti sono irresistibili biscotti croccanti fuori e morbidi e fragranti dentro. Si realizzano con pochi e semplici ingredienti come: mandorle, albumi, zucchero e liquore.
Sono dolcetti tipici della regione e si trovano da inizio Settembre fino a Novembre; i biscottini vengono preparati in occasione delle festività di Ognissanti, a cavallo tra l’1 e il 2 novembre. La leggenda vuole che i defunti vengano a visitare il mondo dei vivi, i quali per allietarli preparano dei dolcetti, da qui il nome.
Ricetta delle Fave dei Morti
Ecco gli ingredienti e i passaggi per preparare le Fave dei Morti:
Ingredienti:
- 150 g mandorle
- 130 g farina 00
- 30 g burro
- 170 g zucchero
- 1 uovo
- Scorza di limone q.b.
- 1 albume
Preparazione:
- Disponete le mandorle in una leccarda da forno e tostatele a 140°C a forno statico per 13 minuti. Al termine della cottura fatele raffreddare completamente.
- Tritate le mandorle con un mixer, poi traferitele in una ciotola, unite la farina, le uova, la scorza grattugiata di un limone, lo zucchero semolato e il burro morbido.
- Impastate il tutto, formate un panetto, coprite con pellicola e fate riposare in frigorifero per 30 minuti.
- Trascorso il tempo di riposo, con le mani formate i biscotti abbastanza spessi. Dopodiché passateli nello zucchero semolato e poi adagiateli ben distanziati, in una teglia ricoperta di carta forno.
- Cuoceteli a 180°C in forno con la modalità statica per circa 15 minuti. Come al solito fate attenzione alla cottura, che varia a secondo della potenza del vostro forno.

Birbanti: Deliziosi Biscotti ai Pinoli
Pinoli, cannella, limone... sapori e aromi per "birbanti"! Sono i profumatissimi gusti che si sprigioneranno all'assaggio dei tipici biscotti umbri, i birbanti appunto. Si tratta di piccoli dischetti morbidi dentro e croccanti fuori tipici di questa regione, cuore d'Italia.
Ricetta dei Birbanti
Ecco come preparare i birbanti:
- Per preparare i birbanti grattugiate la scorza di 2 limoni.
- Montate a neve gli albumi con 50 g di zucchero preso dalla dose totale.
- Aggiungete 40 g di pinoli e il sale.
- Aggiungete anche le scorze del limone grattugiate e mescolate.
- Con questo impasto otterrete circa 22 biscotti.
- Cospargeteli con la restante dose di pinoli.
- Infornate in forno già caldo a 180° per circa 20 minuti, nel ripiano medio.
I birbanti devono rimanere chiari; una volta cotti, sfornali e trasferisci il foglio di carta forno con sopra i biscotti su un piano a raffreddare. Stacca i birbanti dalla carta forno e mettili su un piatto o in una bella scatola. Per un sapore ancora più spiccato di pinoli, puoi leggermente tostarli in padella prima di unirli al tuo impasto. I birbanti si conservano a lungo in una scatola di latta ben chiusa!
Altri Dolci Tipici Umbri
Oltre ai biscotti, l'Umbria offre una varietà di dolci tradizionali, spesso legati alle festività:
- Ciambellone (Torcolo): Molto diffuso, può essere preparato con impasto lievitato o come un classico ciambellone.
- Pampepato, Torciglione e Tozzetti: Dolci tipici del periodo natalizio.
- Ciaramicola e Pizza di Pasqua Dolce: Preparati durante la Pasqua, arricchiti con uvetta e canditi.
- Maritozzi con il Mosto e Mostaccioli: Tipici della vendemmia.
- Frittelle di Riso di San Giuseppe, Torcolo di San Costanzo e Torcolo San Fortunato: Ricette in onore dei Santi.
Spesso presenti nei dolci della cucina umbra, frutta secca, anice e l’alchermes, un liquore non tipico umbro, ma utilizzato in svariate preparazioni, come le pesche dolci o il salame del re. Nella zona di Colfiorito, si preparano delle gustosissime ciambelle di patate fritte con la patata rossa tipica del territorio. In passato era spesso il pane il protagonista dei dolci umbri, ingrediente povero e di facile reperibilità. Con il pane raffermo si possono preparare delle frittelle di pancotto, o i crostini ubriachi.
Tabella Comparativa dei Biscotti Umbri
| Nome del Biscotto | Ingredienti Principali | Caratteristiche | Occasione |
|---|---|---|---|
| Tozzetti alle Mandorle | Mandorle, anice, farina, uova | Secchi, croccanti, aromatici | Natale, accompagnamento per Vin Santo |
| Fave dei Morti | Mandorle, albumi, zucchero | Croccanti fuori, morbidi dentro | Ognissanti |
| Birbanti | Pinoli, albumi, limone, cannella | Morbidi dentro, croccanti fuori | Tutto l'anno |
Con queste ricette, potrai portare un pezzo di Umbria nella tua cucina e deliziare i tuoi ospiti con sapori autentici e tradizionali.
CANTUCCI ALLE MANDORLE Ricetta Facile - Fatto in Casa da Benedetta
