Preparare panini senza glutine può sembrare una sfida, ma con le giuste ricette e qualche accorgimento, è possibile ottenere risultati sorprendenti. In questo articolo, esploreremo diverse ricette per panini lunghi senza glutine, adatti a ogni gusto e occasione. Che tu stia organizzando un buffet per celiaci o semplicemente desideri gustare un panino fatto in casa, troverai sicuramente la ricetta perfetta per te.

Ricetta Base per Panini Fragranti Senza Glutine
Questa ricetta è pensata per ottenere panini fragranti fuori e morbidi dentro, perfetti per essere farciti con i tuoi ingredienti preferiti. L'impasto è facile e infallibile, ideale anche per chi è alle prime armi con la panificazione senza glutine.
Ingredienti:
- 8 g di lievito di birra fresco (oppure mezza bustina)
- 450 g di acqua tiepida
- 450 g di farina per pane Nutrifree
- 50 g di farina di grano saraceno (Nutrifree)
- 5 g di sale
- 20 g di olio extravergine d’oliva
- q.b. farina di mais
- q.b. farina di riso
Preparazione:
- Unite le farine e mescolatele in una ciotola.
- In una ciotola grande, sbriciolate il lievito e fatelo sciogliere con un po' d’acqua tiepida.
- Aggiungete le farine, la restante acqua e mescolate energicamente con un cucchiaio.
- Incorporate il sale e l’olio e continuate a impastare fino a quando la pasta di pane non si stacca dalle pareti della ciotola.
- Coprite con la pellicola e lasciate lievitare fino al raddoppio (circa 1 ora e 30 minuti).
- Trascorso il tempo di lievitazione, trasferite l’impasto sulla spianatoia leggermente infarinata con farina di riso e mais.
- Fate delle pieghe di rinforzo portando i 4 lati d’impasto verso il centro.
Questi panini, soffici e leggermente dolci, farciti con condimenti salati sono l’ideale per un buffet. Piacciono sia ai grandi che ai piccini.

Panini Soffici Senza Glutine: Ricetta Dettagliata
Per preparare dei panini ancora più soffici, puoi seguire questa ricetta che include latte e burro, ideali per una consistenza perfetta.
Ingredienti:
- 50 g di latte
- Lievito di birra
- 2 cucchiaini di zucchero
- Burro
- Zucchero
- Glucosio
- Sale
- Farine senza glutine
Preparazione:
- Scaldate leggermente il latte (50 g), scioglietevi dentro il lievito di birra e unite due cucchiaini di zucchero presi dal totale. Lasciate riposare la miscela per 10 minuti.
- Sciogliete il burro.
- Nella planetaria versate il resto del latte, lo zucchero, il glucosio, il sale, il burro fuso e mescolate.
- Aggiungete le farine e la miscela con il lievito.
- Impastate bene, fino a quando l’impasto non risulta liscio e ben lavorato (circa 10 minuti).
- Coprite il contenitore con della pellicola e mettete a lievitare in forno spento per circa 1 ora.
- Prendete l'impasto e, senza infarinare il piano, lavoratelo fino a formare un salsicciotto.
- Tagliate tanti pezzetti da 30 g ciascuno (circa 15 panini).
- Formate le palline, lavorandole bene per evitare che si aprano in cottura.
- Mettetele su una teglia coperta da carta da forno e fateli lievitare in forno spento per circa 20 - 25 minuti.
- Spennellate i panini con l’uovo sbattuto o, per una versione più rustica, con latte e cuocete a 220° per circa 15 - 18 minuti.
I panini vanno conservati in un sacchetto di plastica se non consumati subito oppure si possono congelare.
Panini Laugenbrot Senza Glutine con Lievito Madre
I Panini Laugenbrot sono una specialità tipica del Trentino e del Sud Tirolo, imparentati con i brezel. Questa versione senza glutine, preparata con lievito madre, offre un’alternativa deliziosa e profumata.

Non sono difficili da fare, ma richiedono una certa pianificazione per via dei lunghi tempi di posa e lievitazione. Sono panini che si possono consumare sia con accompagnamenti dolci che salati ma anche al naturale sono straordinari.
Ingredienti per 18 panini:
- 125 g di lievito madre senza glutine
- 320 g di acqua
- 1 cucchiaino di Mielbio il miele del bosco Rigoni di Asiago
- 200 g di Mix B Schär senza glutine
- 200 g di Miscela per pane senza glutine Le farine dei nostri sacchi
- 6 g di sale
- 35 g di olio d’oliva
Per la soluzione al bicarbonato:
- 1,5 litri di acqua
- 20 g di sale grosso
- 80 g di bicarbonato
Per la finitura:
- Mix di semi vari
Procedimento:
- Rinfresca il lievito madre. Quando avrà raddoppiato di volume, puoi cominciare a preparare l’impasto.
- Versa il lievito madre nella ciotola dell’impastratrice, unisci il miele e versa 200 g di acqua. Mescola in modo che si sciolga e versa pian piano le miscele.
- Inizia ad impastare con l’accessorio foglia, unendo anche il sale e man mano il restante quantitativo di acqua.
- Quando avrai ottenuto un’impasto colloso, sostituisci la foglia con il gancio impastatore e incorpora pian piano anche l’olio.
- Lascia che l’impasto venga lavorato per circa 8′-10′, staccandolo spesso dal gancio e rivoltandolo nella ciotola.
- Ungi una ciotola e riponi l’impasto nella ciotola dopo avergli dato una forma tonda e liscia. Copri con pellicola e lascia che lieviti per un paio d’ore.
- Riponi a questo punto l’impasto in frigo e lascialo lì tutta la notte.
- L’indomani, togli la pasta dal frigo e aspetta un’ora prima di proseguire.
- Ungi una spianatoia e appoggia l’impasto. Dividilo in bocconcini di circa 40 g l’uno.
- Lavora benissimo ogni bocconcino sulla spianatoia unta finché non ottieni delle palline molto lisce.
- Riponile su una placca da forno coperta da carta da forno, coprile con pellicola e aspetta due o tre ore affinché lievitino.
- Scalda il forno a 200°.
- Porta a bollore l’acqua e versa al suo interno il sale e il bicarbonato, mescolando perché si sciolgano.
- Immergi pochi panini per volta e lasciali nell’acqua bollente per 30 secondi, girandoli dall’altro lato dopo 15 secondi.
- Toglili delicatamente dall’acqua con l’aiuto di una schiumaiola e riponili sulla placca.
- Cospargi subito la superficie con i semini.
- Continua con lo stesso procedimento finché tutti i panini non sono stati sbollentati.
- Pratica uno o due tagli longitudinali sui panini con un coltello molto affilato a lama liscia e infornali, abbassando la temperatura a 180°.
- Cuoci i panini per 20′ - 25′ a seconda del forno o finché non siano ben coloriti in superficie.
Panini Lunghi con Farina Caputo Senza Glutine
Questa ricetta è ideale per chi cerca un pane veloce e facile da preparare, senza retrogusti sgradevoli. Perfetti per ogni occasione, questi panini lunghi sono realizzati con farina Caputo senza glutine.
Ingredienti:
- Farina Caputo per pane, pizza e dolci (oppure Mix B Schar o Nutrifree)
- Latte (regolare le dosi in base alla farina utilizzata)
- Farina di riso e mais finissima
- Olio extravergine d’oliva
- Formaggio grattugiato
- Origano
Preparazione:
- Impastare gli ingredienti con un cucchiaio fino ad ottenere un composto omogeneo.
- Lasciar lievitare per 2 ore.
- Dividere l'impasto in 5 parti e realizzare dei panini dalla forma allungata.
- Per rendere il pane colorito e croccante, utilizzare la farina di riso e mais finissima e spennellare la superficie con olio extravergine d’oliva.
- Aggiungere sopra formaggio grattugiato e origano.
Consiglio: potete sostituire la farina Caputo con il mix per pane Mix B Schar oppure Nutrifree, ma in questo caso aggiungere più latte. Altrimenti potete fare un mix di farine e regolarvi un po' con le dosi.
Rosette Senza Glutine con Farine Naturalmente Prive di Glutine
Se il pane ti ha sempre fatto disperare, questa ricetta è quello che fa per te. Scopri come preparare rosette senza glutine incredibilmente buone, utilizzando miscele di farine di alta qualità.

Ingredienti:
- Farine premiscelate senza glutine (Mulino Marello, Granozero, Revolution - New Food)
- Lievito di birra fresco
- Acqua tiepida
- Olio extravergine di oliva
- Farina di riso
Preparazione:
- Fate sciogliere in acqua tiepida il lievito di birra fresco.
- Versate la parte liquida nella miscela di farine e mescolate con la planetaria a velocità media.
- Versate l’olio e fatelo assorbire all’impasto.
- Lasciate lievitare in ambiente tiepido e non umido per almeno 1 ora.
- Impastate nuovamente, formate delle palline da circa 80 g ciascuna e disponetele su una teglia da forno foderata da carta forno.
- Preriscaldate il forno a 220° - 230° C gradi.
- Con una spatola affilata incidete quattro tagli perpendicolari a due a due su ciascuna pallina, per dare la classica forma delle rosette.
- Spennellate con olio extravergine di oliva e spolverate con un poco di farina di riso.
- Fate cuocere per circa 20 - 30 minuti.
- Estraete dal forno e lasciate raffreddare.
Quando le rosette saranno ben raffreddate potrete congelarle. Se le scongelate di sera al mattino saranno morbide e pronte per essere farcite.
| Ricetta | Tipo di Farina | Lievitazione | Particolarità |
|---|---|---|---|
| Panini Fragranti | Nutrifree, Grano Saraceno | 1 ora e 30 minuti | Facile e veloce |
| Panini Soffici | Farine senza glutine | 1 ora | Con latte e burro per maggiore morbidezza |
| Panini Laugenbrot | Mix B Schär, Miscela per pane | Lunga lievitazione (notte in frigo) | Trattamento con bicarbonato per la crosta |
| Panini con Farina Caputo | Caputo per pane, pizza e dolci | 2 ore | Semplice e senza retrogusti |
| Rosette | Farine premiscelate | 1 ora | Forma caratteristica e versatilità |
Con queste ricette, preparare panini lunghi senza glutine sarà un gioco da ragazzi. Sperimenta con le diverse farine e tecniche per trovare la combinazione perfetta per il tuo gusto!