La salsiccia di pollo è un'alternativa popolare alla tradizionale salsiccia di maiale, apprezzata per il suo sapore delicato e il profilo nutrizionale più leggero. Questo articolo esplora in dettaglio i valori nutrizionali della salsiccia di pollo, fornendo informazioni utili per chi segue una dieta specifica o semplicemente desidera fare scelte alimentari consapevoli.
Salsiccia di Pollo e Dieta Chetogenica
Sei agli inizi con la chetogenica? La salsiccia di pollo può essere un'opzione interessante per chi segue una dieta chetogenica. Questo alimento è una scelta ideale, in quanto contiene meno di 3 grammi di carboidrati netti. Questo la rende adatta per essere inclusa in un regime alimentare a basso contenuto di carboidrati.
Tuttavia, è importante considerare che questo alimento ha un impatto ingrassante medio e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso se non eccedi nelle quantità. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
POLLO al FORNO con PATATE e CIPOLLE: RICETTA SEMPLICE e CASALINGA!😍🍗🥔🧅🍴
Valori Nutrizionali Dettagliati
Per avere un quadro completo, è essenziale esaminare i valori nutrizionali specifici della salsiccia di pollo. Di seguito è riportata una tabella che riassume le principali informazioni nutrizionali:
| Nutriente | Valore per 100g (Stima) |
|---|---|
| Calorie | Circa 200-250 kcal |
| Grassi | Circa 15-20 g |
| Carboidrati | Meno di 3 g |
| Zuccheri | Circa 1 g |
| Proteine | Circa 15-20 g |
N.B. Ricorda che i valori nutrizionali possono variare a seconda del produttore e degli ingredienti specifici utilizzati nella preparazione della salsiccia.
Fileni: Qualità e Sostenibilità
A Cingoli e Castelplanio, nelle Marche, si trovano gli impianti Fileni - certificati IFS, UNI EN ISO 9001:2015 e UNI EN ISO 14001:2015 - in cui avviene la trasformazione dei prodotti. Ogni giorno, nel rispetto degli standard di legge, strutture e macchinari vengono ispezionati e sanificati perché siano sempre efficienti.
Gli allevamenti biologici Fileni sono immersi nel verde. Per evitare che spezzino bruscamente il paesaggio naturale che hanno intorno, abbiamo circondato i capannoni di piante e alberi, tra i quali gli animali sono liberi di razzolare, scegliendo quando vivere all’aperto e quando ripararsi dal sole o dalle intemperie all’interno delle strutture. Queste ultime sono dotate della tecnologia più all’avanguardia, così da abbattere polveri e odori senza intaccare la quotidianità della popolazione vicina.
Grano, mais, soia, favino e pisello proteico sono le materie prime che compongono i mangimi biologici che vengono prodotti nel nostro mangimificio di Jesi, in provincia di Ancona. Nutrire bene gli animali della nostra filiera convenzionale è la cosa più importante che possiamo fare per la loro salute e la tua. Ci assicuriamo che seguano una dieta corretta e bilanciata, fatta di cereali, legumi, minerali e altri nutrienti.
Considerazioni Finali
La salsiccia di pollo può essere un'aggiunta gustosa e versatile alla tua dieta, soprattutto se stai seguendo un regime chetogenico o semplicemente cerchi un'alternativa più leggera alla salsiccia tradizionale. Tuttavia, è fondamentale considerare le porzioni e scegliere prodotti di qualità, come quelli offerti da Fileni, per garantire un'alimentazione equilibrata e sostenibile.
tags: #valori #nutrizionali #salsiccia #di #pollo