Scrub Corpo e Viso Fai da Te: Ricette Naturali per una Pelle Luminosa

Lo scrub fatto in casa è ideale per pulire la pelle dalle impurità ed eliminare le cellule morte. Esfoliare la pelle una volta alla settimana è un piccolo accorgimento che permette di rinnovare lo strato superficiale della cute rendendola più luminosa, liscia e uniforme. Basta sottrarre qualche momento al proprio tempo libero e usare ingredienti che, oltre a risultare efficaci, sono in grado di rispettare le esigenze individuali.

Quando e Come Fare lo Scrub

Il momento ideale per dedicarsi all’esfoliazione è la sera, prima di coricarsi, perché permette alla crema notte di agire meglio ed entrare in profondità. Tuttavia, chi ha la pelle grassa dovrebbe fare lo scrub al mattino per liberare la pelle dai pori che si saranno ostruiti durante la notte.

Scrub Viso Fai da Te

Realizzare uno scrub fatto in casa viso è molto semplice. Ovviamente la sua composizione dovrà avere un effetto meno abrasivo rispetto a quella per il corpo. Per fare uno scrub viso a casa, è bene utilizzare ingredienti delicati. Questi trattamenti, infatti, purificano l’epidermide attraverso l’abrasione delle cellule morte, ma è importate rispettare la delicatezza del volto.

Ricetta Base per Tutti i Tipi di Pelle

Lo scrub che andiamo a realizzare è adatto a tutti i tipi di pelle, anche quella maschile e rende la pelle liscia, morbida e setosa, come quella di un bambino, aiutando a prevenire la comparsa di impurità.

1. Versa lo zucchero in una ciotola e aggiungi l’olio e il miele nelle quantità sopra indicate.
2. Mescola bene fino ad amalgamare gli ingredienti, poi preleva un po’ di prodotto e distribuiscilo sulla pelle umida, così da rendere meno abrasiva l’azione dei granelli di zucchero.
3. Amalgama il tutto e poi massaggia il composto sulla pelle umida, muovendo le dita in modo circolare.

Scrub Esfoliante al Bicarbonato

Un eccezionale esfoliante naturale è il bicarbonato, un ingrediente facilmente reperibile e a buon mercato che puoi utilizzare per creare il tuo scrub esfoliante viso fatto in casa. Crea il tuo scrub fatto in casa per il viso mescolando il bicarbonato di sodio con tanta acqua quanto basta per ottenere un impasto sufficientemente omogeneo che non coli. Il bicarbonato è ottimo anche contro i punti neri (o comedoni) che non sono altro che pori ostruiti da pelle morta, sebo e impurità.

In una ciotola mescola due cucchiai di bicarbonato, due di yogurt (dalle proprietà antibatteriche) e amalgama il tutto aggiungendo del latte - quanto basta per ottenere un composto omogeneo che non coli.

Scrub per Pelle Grassa

La pelle grassa è il risultato di un’eccessiva produzione di sebo che la rende lucida, oleosa e ricca di imperfezioni. Il più delle volte sono presenti pori dilatati, brufoli e comedoni.

1. Schiaccia la banana fino a ridurla in polpa, aggiungi lo zucchero e mescola il tutto.
2. Mescola gli ingredienti e applica sul viso il composto ottenuto, avendo cura di massaggiare con movimenti circolari.

Scrub per Pelle Mista

La pelle mista, che alterna punti più secchi ad altri più oleosi, necessita di prodotti che riescano a dare idratazione ma senza appesantire.

Scrub per Pelle Secca

La pelle secca è sensibile, si desquama facilmente e a contatto con l’acqua tira, quindi lo scrub giusto deve essere nutriente e, al contempo, delicatissimo per non impoverire ulteriormente il film idrolipidico. Mescola bene e applica la crema sul viso con movimenti circolari.

Scrub Labbra Fai da Te

Le labbra, soprattutto con le basse temperature, tendono a screpolarsi. Per ovviare a questo inconveniente, oltre ad usare un balsamo labbra, può essere molto utile applicare uno scrub labbra fatto in casa che, con la sua leggera azione abrasiva, eliminerà le pellicine rendendo le labbra più morbide e piene.

1. Mescola lo zucchero e l’olio fino ad amalgamare bene gli ingredienti.
2. Una volta ottenuto un composto dalla consistenza pastosa, applicalo sulle labbra eseguendo dei movimenti circolari con le dita.
3. Dopo tre minuti circa, risciacqua lo scrub fatto in casa per le labbra con acqua tiepida e applica il balsamo nutriente.

In alternativa a quest’ultimo applica un sottile strato di miele e lascialo in posa per una decina di minuti. Applicare uno strato sottile di miele sulle labbra e lasciare agire per circa 10 minuti per poi risciacquare.

Scrub Corpo Fai da Te

A differenza del viso, uno scrub corpo fatto in casa dovrà avere un potere esfoliante maggiore, in modo da eliminare al meglio la pelle morta e tutte le tossine. A prescindere dal sale utilizzato, l’altro ingrediente fondamentale dello scrub per il corpo fatto in casa è l’olio vegetale, da scegliersi in base ai benefici che si vogliono ottenere. Il sale è indispensabile per uno scrub energizzante e rivitalizzante: occorre unire del sale fino a un olio naturale a tua scelta: di karitè, mandorle o argan.

Scrub Gambe Fai da Te

Per avere le gambe lisce, prevenire i peli incarniti e preparare la pelle alla ceretta e all’abbronzatura è opportuno eseguire uno scrub gambe fatto in casa utilizzando ingredienti in grado di idratare la pelle e lenire eventuali irritazioni.

1. Unisci in una ciotola i kiwi frullati, il sale grosso, l’olio e il succo di limone.
2. Mescola accuratamente, quindi applica sulla pelle asciutta e massaggia per almeno 5 minuti.
3. Infine risciacqua con acqua tiepida.

Per le gambe, puoi provare uno scrub a base di bicarbonato e aloe vera. In alternativa, prova uno scrub con miele, yogurt bianco e zucchero di canna. Puoi ripetere questo trattamento due volte alla settimana.

Scrub Post-Depilazione per Peli Incarniti

La depilazione può causare lo sviluppo di peli incarniti, evitabili con adeguati accorgimenti come l’utilizzo di uno scrub che rimuova delicatamente lo strato superficiale della pelle.

1. Prendi una ciotolina e inizia a versare la polvere di caffè, poi il sale e per finire lo zucchero, amalgama il tutto, quindi aggiungi l’olio.
2. Inumidisci la pelle per favorire la penetrazione dello scrub e per garantire l’efficacia di questi ingredienti naturali.
3. Spalma il composto e inizia a massaggiare tutta la parte in modo molto delicato con le mani o aiutandoti con un guanto o con una spugna, seguendo movimenti circolari per favorire il ritorno venoso.

Scrub Anticellulite Fai da Te

Esfoliare è la parola d’ordine per dire stop alla buccia d’arancia e garantire una migliore irrorazione sanguigna dell’epidermide. Ecco perché è fondamentale l’utilizzo di uno scrub anticellulite fatto in casa che aiuti la pelle a rigenerarsi. Contro la cellulite il caffè si rivela un valido alleato in quanto ha la capacità di idratare, aumentare il flusso sanguigno e drenare i tessuti, eliminando i liquidi in eccesso e sciogliendo i depositi di grasso.

1. Miscela i fondi di caffè con il sale e l’olio di mandorle, che ha proprietà elasticizzanti e drenanti, fino a ottenere un composto omogeneo.
2. Applica lo scrub cellulite fatto in casa sulle zone critiche (glutei, cosce e fianchi) e massaggia accuratamente.

Altre Ricette Utili

• Scrub corpo fai da te al sale marino: Unisci 5 cucchiai di sale grosso all'olio vegetale. Puoi usare l'olio di girasole, o di mais che sono più leggeri da massaggiare.
• Scrub corpo fai da te al caffè: Unisci in un barattolo 5 o 6 fondi di caffè. Mescola bene prima di utilizzare lo scrub.
• Scrub per pelle sensibile: Unisci 2 cucchiai di amido di riso, poi aggiungi olio d'argan (reperibile in erboristeria) e un cucchiaio di zucchero. Applica su tutto il corpo con un massaggio leggero, meglio se dal basso verso l'alto.

Consigli Aggiuntivi

• Conservazione: Mantenete il vostro scrub naturale in barattoli di vetro, per evitare che l’aria alteri la composizione del prodotto. Uno scrub fai da te può durare al massimo una settimana, dopodiché tende a perdere le sue proprietà.
• Frequenza: Uno scrub efficace va eseguito regolarmente, meglio se una volta a settimana per i primi tempi e poi ogni due settimane. Non si deve esagerare con le applicazioni, altrimenti si rischia di rendere troppo sottile la cute e quindi di indebolirla.
• Tipo di Pelle: Ogni parte del corpo necessita di una cura con prodotti specifici da scegliere a seconda del tipo di pelle (grassa, secca, mista, impura, squamata), per questo è importante utilizzare scrub diversi a seconda delle singole zone.

Tabella Riassuntiva delle Ricette

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